07/10/2015

VOCÊ SEM MIM



    Este poema é dedicado a todas as mulheres que, de uma forma ou de outra, não merecem nenhum tipo de sofrimento.

  VOCÊ SEM MIM
                 Autor: Lucarocas

Hoje no meu pensamento
Eu fui então perceber
Que a partir do momento
Desse nosso conhecer
Você perdeu a alegria
E tudo o que contagia
O seu modo de viver.

Você foi entristecendo
Com minha aproximação
E eu então lhe querendo
Nessa nossa relação
Mas nas passadas da vida
Você bem entristecida
Foi entrando em depressão.

Antes de me conhecer
Sua vida era magia
Não conhecia o sofrer
Só plenitude e alegria
Agora só traz tristeza
No seu olhar tem frieza
De plena melancolia.

Depois da minha chegada
Ficou triste o seu olhar
Sua voz ficou calada
No horizonte a fitar
E o doce do seu sorriso
Não buscou o paraíso
Que tinha no seu sonhar.

Seu sonho não mais avança
Pra vida não tem mais gosto
E toda a sua esperança
Se transformou em desgosto
E a vida que ainda lhe resta
Lhe marca um sinal na testa
E lágrimas pelo seu rosto.

Não quero você tão triste
Nem sofrendo com esse drama
Eu sei que o amor existe
E o quanto você se ama
E eu quero que seja assim
Desejo você sem mim
Pois sou o Câncer de Mama.

Fortaleza, 07 de Outubro de 2015.

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01/10/2015

Câncer, ABC da Prevenção


CÂNCER, O ABC DA PREVENÇÃO
                             Autor:  Lucarocas


No alfabeto dessa vida
Muito se tem que aprender
Para sarar a ferida
Do câncer que faz sofrer
É preciso educação
Usando toda  lição
Que contém nosso ABC.

Com a letra “A” do amor
Vamos tudo começar
Pois quem já supera a dor
Soletra  seu verbo amar
E não é de desistir
E sabe ser prevenir
Melhor que remediar.

Com “B” se grifa bondade
Benção de quem já cuidou
Da dor ou da enfermidade
Que o câncer já provocou
E mostrou ao paciente
Que toda dor dessa gente
Deus nunca que abandonou.

Com “C” se escreve carinho
Confiança e cuidado
Palavras que no caminho
Fazem o câncer curado
E mostram que prevenção
Com um pouco de atenção
É remédio abençoado.

Para poder prevenir
Sem ter que remediar
Não basta se resumir
No ABC soletrar
Precisa estudo completo
Das letras desse  alfabeto
Para esse câncer curar.

Câncer é grande doença
Que não dita sua sorte
Pois basta sua presença
Para abalar o mais forte
E quem não faz prevenção
Termina na procissão
Dos que caminham pra morte.

Para não entrar na fila
Desse verme matador
Onde ao homem aniquila
Com toda agudez da dor
É preciso o ser vivente
Antes de ser paciente
Ser um auto protetor.

E para se proteger
É bastante se cuidar
O seu corpo conhecer
No ato de se tocar
E descobrir a medida
Que é bem mais garantida
Para se examinar.

Para a boca prevenir
Se faz exame bucal
É bastante a boca abrir
De modo bem natural
E diante do espelho
Buscar um sinal vermelho
Que possa lhe causar mal.

Procure verificar
Se a pele mudou de cor
Se tem dentes pra tratar
Ou feridas com ardor,
Procure áreas dormentes
Se estão quebrados os dentes
Ou inchações causam dor.

Faça você esse exame
Não seja tão comodista
Não deixe a doença infame
Ser uma dor que lhe vista
E se notar um sinal
Que lhe possa causar mal,
Procure um especialista.

Para que o câncer do colo
Na mulher seja evitado
Não carece protocolo
Bastante ela ter cuidado
Fazendo sua higiene
Sem que seu corpo envenene
Com sexo não planejado.

Quando a mulher inicia
Sua vida sexual
No seu corpo então se cria
Um prazer bem natural
Mas pra sua proteção
É preciso prevenção
Com exame vaginal.

Esse exame é indolor
E todas devem fazer
Procure pois o “doutor”
Para ele lhe fornecer
Toda e melhor instrução
E mostrar que  prevenção
Ajuda melhor viver.

E volte a se consultar
Depois do exame fazer
Para o “doutor” informar
Como deve proceder
Se tiver tudo normal
Você se livrou do mal
Que faz o corpo sofrer.

Toda mulher que se ama
Seu corpo tende a cuidar
Fazendo o exame da mama
Para o câncer evitar
No ato da prevenção
Depois da menstruação
Começa a se examinar.

Com carinho e com estilo
Olhando sempre no meio
Ou a redor do mamilo
Segue apalpando o seio
Vai buscando alterações
Feridas ou retrações
Sentidas no manuseio.

Seja no espelho ou banho
Na sua cama deitada
Do seio veja o tamanho
Quando se sentir tocada
Percebendo anomalia
Procure no mesmo dia
No posto ser consultada.

Esse toque pessoal
Previne o câncer de mama
Vai evitar que esse mal
Se transforme em  grande drama
E quem busca esse caminho
Está se dando carinho
E mostra o quanto se ama.

A nossa lição prossegue
Para a você  ensinar
Pedindo que não se negue
Aos atos de se cuidar
Pois quem de si tem cuidado
Termina por ser amado
Por quem deseja se amar.

Para o câncer prevenir                   
Evite a insolação
Não deixe o sol lhe agredir
Com toda a irradiação
A exposição prolongada
Deixa a pele preparada
Pra sofrer qualquer lesão.

Quando quiser bronzear
Bom mesmo que se acautele
Não deixe o sol lhe queimar
Esse maltrato cancele
Evite o sol escaldante
Das dez horas em diante
Pra não ter câncer de pele.

Se for trabalhar ao sol
Use uma roupa comprida
Não faça parte do rol
Que tem a pele ferida
E ao cuidar do terreno
Se proteja do veneno
De qualquer inseticida.

Para o câncer evitar
Tenha a alimentação
Rica em vitamina “A”
Pois essa dá proteção
Não esqueça o auto exame
Pois ele no seu reclame
Ajuda na prevenção.

Um mal que já vem matando
Usa o nome do prazer
A muitos vai conquistando
A outros já fez morrer
E dentro dessa questão
Fica a sua decisão
Para o cigarro acender.

Pro gosto de uma tragada
Não existe explicação
Mas pra doença causada
Se tem uma relação
Que lhe causa muito mal
De derrame cerebral
A ataque do coração.

Bronquite e a enfisema
São doenças do fumante
Que trazem ao seu problema
A marca da dor constante
E quem essa dor carrega
Confirma que em si agrega
A fumaça sufocante.

As pragas da nicotina                                              
E também do alcatrão
Desafiam a medicina
Que cuida do cidadão
Pois mostram num só escarro
O grande mal que o cigarro
Provoca em nosso pulmão.

Por isso quem é fumante
Já tem o câncer por perto
E se quiser vida avante
Tem que buscar ser liberto
Fugir do vício que mata
E buscar a quem resgata
Seguir um caminho certo.

Esse caminho tão bom
Que orienta e conduz
Tem o nome de Geon
Que na prevenção traduz
Uma maneira de amar
E a forma de indicar
Pra vida um raio de luz.

GEON é experiência
De quem tem no coração
Toda fé e paciência
Na busca de proteção
Procura sempre ajudar
E a todo mundo ensinar
A fazer a prevenção.

O grupo de educação
Que estuda Oncologia
Trabalha na prevenção
Do câncer no dia-a-dia
E com seu toque de amor
Faz a tristeza da dor
Não trazer melancolia.

Para lutar pela vida
Seja mais um do Geon
Ajude nessa acolhida
Pra vida ter novo tom
E verás felicidade
Na paz de uma liberdade
Que Deus nos dá como dom.

Faça valer sua vida
Dela colhendo prazer
Abrace na acolhida
Esqueça todo sofrer
Libere seu coração
Ensine a outro a lição
Que dita o nosso ABC.


Fortaleza, Setembro de 1997.

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06/09/2015

De Versos, Risos...


Aos amantes de uma boa Poesia com uma carga de bom humor, estou trazendo “De Versos, Risos... Um encontro de Poesia com Humor. São 12 poemas para você dar boas risadas, decorar e dizer para alegrar rodas de amigos. Em primeira mão, somente pela internet pelo e-mail poeta@lucarocas.com.br, ou por “In Box” no Face. Forma de pagamento: depósito ou transferência bancária, entrega via Correios, com frete grátis. Edição Limitada, peça o seu e prepare-se para dar boas risadas.

05/08/2015

Vídeo Web Lucarocas






Vídeo Web Lucarocas
Um Carinho em Cada Olhar

Um espaço virtual onde você encontra sempre um vídeo que fala de cultura, que musicaliza a arte, poetiza a vida e que promove a paz.
É um encontro de todas as artes em forma de imagens, em diferentes linguagens na promoção da harmonia
e da beleza.

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O MELHOR LUGAR DO MUNDO

    O MELHOR LUGAR
          DO MUNDO
                                    Lucarocas

O melhor lugar do mundo
Fica dentro de um abraço
De onde um calor fecundo
Escreve do amor o traço
E dentro desse carinho
O coração se faz ninho
Para acolher o cansaço.

Um abraço é aconchego
Num dividir de segredo
É um brincar de chamego
Sem machucar o brinquedo
É carinho e proteção
Que conforta o coração
Daquele que sente medo.

Um abraço é um afeto
Numa onda de calor
É envolvimento completo
Que diminui qualquer dor
É força de sentimento
Que faz na fé do momento
A sementeira do amor.

E quem quiser ser feliz
Faça do jeito que eu faço
Siga em sua diretriz
Na retidão do seu traço
E busque a qualquer segundo
O melhor lugar do mundo
Que é dentro de um abraço.


LUCAROCAS

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20/02/2015

ARRUME SUAS GAVETAS


ARRUME SUAS GAVETAS
Metáfora

Uma vez li alguma coisa a respeito de uma garota que pedia para a sua avó a solução de um problema grave. A avó disse: "suba, arrume suas gavetas e após fazer isso você terá a solução".

Experimentei perguntar para as pessoas mais velhas se realmente existe uma conexão e perguntei certa vez para a minha avó o que tinha a ver a gaveta com os problemas e ela muito sabiamente me falou que a gaveta desarrumada é o espelho da vida, então toda vez que você está com alguma coisa bagunçada, alguma área de sua vida manifesta bagunça. Toda vez que você está com alguma coisa desorganizada, essa desorganização se reflete na sua vida.
Lembre: você é um reflexo de Deus, um reflexo do universo. Você tem um mundo dentro de si. Sua casa é um reflexo de seus estados emocionais. Se você tem dentro de si reflexo do mundo, quando está desorganizado interiormente, manifesta isto exteriormente.

Quando essa manifestação exterior veio antes, você pode reorganizar o seu mundo interno mostrando simbolicamente que está arrumando externamente.
O universo funciona assim: o que está dentro está fora. O que está em cima está embaixo. O que está de um lado está de outro. Então se você lembrar sempre que pode influenciar o interior com o exterior e vice-versa, você tem a chave para a organização total.

No momento em que você limpa a sua gaveta e joga fora aquilo que não presta, está reprogramando simbolicamente o seu interior. É uma das melhores chaves para conseguir serenidade e respostas para problemas muito difíceis. Aproveite e arrume suas gavetas. Com certeza vai ajudar você a encontrar solução para muitos de seus problemas.

REFLEXÃO:
 "Arrumes suas gavetas" no sentido figurado, não quer dizer que são somente as gavetas. Você tem que se livrar de tudo que é negativo, incluindo as pessoas ao seu redor que não contribuem em nada para o melhoramento da sua evolução nesta existência. Sua carteira com dinheiro desarrumado, bolsa bagunçada, o porta-luva do carro cheio de coisas que não fazem o sentido de estar ali, o seu carro sujo e cheio de papeis de propagandas, garrafas plásticas de água mineral, vazias jogadas no assoalho do veiculo. Seu local de trabalho virado de pernas para o ar. Tudo faz parte das gavetas da sua vida.

(Desconheço a autoria)

 

 

30/01/2015

A ESCOLA DA ENGANAÇÃO

A Pedido: Uma leitora do Recanto das Letras sugeriu que esse texto fosse divulgado. Aqui está. Aparentemente, bem atual.

A ESCOLA DA ENGANAÇÃO
                           Autor: Lucarocas
.
Analisando estatística
Dos saberes da nação
Vamos ver nesse país
A baixa colocação
Que entristece a todos
Dos quadros da Educação.
.
Será só no nosso estado
Ou é em todo Brasil
Que a nossa educação
Engana com mais de mil
Tentando se sustentar
Num enganoso perfil.
.
Escolas há aos montes
Aqui e em todo lugar
Mas a evasão é tanta
Que não dá pra controlar
Pois o aluno de hoje
Não gosta de estudar.
.
E também por outro lado
Tem o mestre professor
Que vive do seu trabalho
Sem ninguém lhe dá valor
Terminando sendo apenas
Um simples repassador.
.
Mas por capricho da sorte
  Se alguém quiser aprender
São poucos os professores
Que cumprem bem seu dever
E tentam com muito esforço
Toda questão resolver.
.
Tem aqueles que acreditam
Na força da educação
Mas logo eles são chamados
De puxa-saco ou babão
E quando a coisa é errada
Ele passa a ser vilão.
.
Quando algum professor quer
De certo bem trabalhar
Vem sempre alguém com maldade
Querendo lhe atrapalhar
Mostrando que na escola
             Ninguém quer mesmo estudar.

Na escola de hoje em dia
Não há mais motivação
O professor ganha pouco
Para cumprir sua missão
E a maioria do aluno
Só quer mesmo a refeição.
.
O aluno vai à escola
Somente para comer
Quando lhe falta a merenda
Lhe bate um entristecer
E com a barriga vazia
Não dá gosto de aprender.
.
Não se ver mais disciplina
Na convivência da escola
Muitos alunos só querem
Um belo jogo de bola
Enquanto alguns professores
Fazem seu jogo de enrola.
.
É um tal de fingimento
Que logo então se propaga
Professor finge que ensina
Governo finge que paga
O aluno finge que aprende
Pra não perder sua vaga.
.
Muitas escolas de hoje
São um depósito de gente
Apenas guardam alunos
Pra formar um contingente
Que vai beneficiando
Da escola o dirigente.
.
Para poder se eleger
E garantir mais um pleito
Tem diretor que desmanda
E faz tudo do seu jeito
Tirando do professor
Todo valor e respeito.
.
Hoje na escola o que conta
É a tal da estatística
Juntam tudo fazem número
Numa nojenta política
E quem pensa que aprende
Na verdade se complica.
.
O jovem não estuda mais
Não busca mais aprender
Leva tudo em brincadeira
E não cumpre o seu dever
Gerando analfabetismo
Que é de entristecer.
.
Não fazem suas tarefas
Não querem fazer lição
Se negam às atividades
E a qualquer avaliação
Pois lhe garante o sistema
Sua não reprovação.
.
O sistema não reprova
Enganando o alunado
Que pensa que está sabendo
O conteúdo estudado
Mas quando o mundo lhe cobra
Ele então sai reprovado.
.
É tanto analfabetismo
Que a escola vai promovendo
E os jovens se enganando
Pensam que estão aprendendo
Mas na hora de um concurso
Ficam somente sofrendo.
.
Se é de escola pública
O alunado em questão
Fica muito complicado
A sua situação
Pois em certos ambientes
            Só passa por humilhação.
.
A educação em geral
Está ruim por demais
Tem gente que vai à aula
Mas não aprende jamais
Pois quer fazer na escola
O que em casa não faz.
.
A escola facilitou
Tudo pro seu alunado
Mas lhe tirou o limite
Para ser bem educado
E assim todo esse aluno
Foi outra vez enganado.
.
Resta agora ao sistema
Todo um milagre fazer
E criar um mecanismo
Que venha a favorecer
Ao professor que ensina
O aluno a aprender.

Mas o milagre só existe
Se houver uma devoção
Se respeitar professor
Dando valorização
Pois ele é o sustentáculo
Que mantém a educação.
.
Se agora nada for feito
Com o sistema reformado
Teremos a mesma escola
Com o aluno enganado
E o perfil da educação
Mais uma vez reprovado.
.

Fortaleza, 14/05/2007.

.
PS.: Espera-se que um dia se possa chegar a tão sonhada  Educação de Qualidade.